健康咨詢描述: 心情煩,尤其到了晚上想哭心里難受,和家人呆在一起煩自己呆著也會煩,只有和朋友或者工作才不會
病情分析:
你好!你所說的這種情況,大多數(shù)是由工作壓力大,和社交,紊亂癥所引起的
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)放松心情,多聽一些舒緩心情的音樂。可以到戶外參加一些有氧運(yùn)動,以改善心情
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