根據(jù)您所描述的情況，您還可以做凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉一下局部的肌肉，平時(shí)要多注意，也適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有助于身體的恢復(fù)。產(chǎn)后的話，由于泌乳素的升高，雌激素降低，有可能會(huì)陰道干澀，這種情況寶寶斷奶以后，激素分泌正常水平，癥狀會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，不用過(guò)于擔(dān)心。
      

      指導(dǎo)意見：
      女性在生產(chǎn)之后，出現(xiàn)陰道松弛，并且出現(xiàn)咳嗽漏尿的現(xiàn)象，大多數(shù)是因?yàn)闅馓摬还桃鸬?，所以可以通過(guò)補(bǔ)益中氣的方法進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)要進(jìn)行縮肛的鍛煉，用藥以補(bǔ)中益氣丸為主。
      

      您好！您所提及的情況可以于產(chǎn)科或泌尿外科就診，產(chǎn)科可以完善檢查測(cè)量盆底肌功能，進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，而泌尿外科可以檢測(cè)逼尿肌功能，必要時(shí)可以口服藥物加強(qiáng)逼尿肌收縮力。
      
      以上是對(duì)“生完小孩松弛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，您通過(guò)盆底肌康復(fù)治療，然后配合口服中藥進(jìn)行調(diào)理，以大量的補(bǔ)氣補(bǔ)血藥還要加些補(bǔ)腎的藥物，這樣恢復(fù)的可能會(huì)快一些。運(yùn)動(dòng)康復(fù)加口服藥物，效果也是最好的。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，生孩子后陰道松弛，可以慢慢恢復(fù)的，不要有心理壓力的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的情況，首先需要緩解心理壓力，保持良好的生活態(tài)度，多做提肛運(yùn)動(dòng)，多步行，間斷排尿，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可以促進(jìn)恢復(fù)的。
      

      陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。您現(xiàn)在產(chǎn)后兩個(gè)月，也是有去做過(guò)康復(fù)這塊，由于自然順產(chǎn)是會(huì)引起彈性纖維斷裂萎縮，使得肌肉松馳沒(méi)有彈性，看您這邊說(shuō)的情況，以前同房很頻繁，像長(zhǎng)期的性生活頻繁也是會(huì)導(dǎo)致卵巢功能衰退，雌激素分泌減少的，本身松弛也是會(huì)間接的影響同房達(dá)不到高潮，沒(méi)有感覺(jué)，甚至嚴(yán)重的會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量，也是夫妻之間鬧矛盾的導(dǎo)火線，雖然你愛人也沒(méi)說(shuō)什么，但是你自己都能感覺(jué)得到，心里也是會(huì)很壓抑，不開心的，您這種情況可以使用一些純生物的，旗曼殼聚糖，安全沒(méi)有副作用，希望可以幫到你。
      

      您好，很高興為你解答，像女性分娩以后由于懷孕時(shí)子宮增大導(dǎo)致陰道松弛，陰道粘膜延展，而且長(zhǎng)期的性生活頻繁也是會(huì)導(dǎo)致陰道變的松弛沒(méi)有彈性的，你可以每天嘗試做些提肛運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好些，希望我的解答能幫助到你
      
      以上是對(duì)“生完小孩松弛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，生孩子后陰道松弛是正常的，可以通過(guò)日常鍛煉恢復(fù)。在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。 像女性產(chǎn)后松弛1-3個(gè)月去調(diào)理是最好的時(shí)間段