病情分析：
      像你這種情況，考慮是由于微量元素不足導致的，建議最好就是補充營養(yǎng)物質(zhì)，比如說鈣鐵鋅
      指導意見：
      像你這種情況要多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)，高蛋白的東西，還有注意個人的飲食，好好休息，休息好了才能好
      

      脫發(fā)形成原因非常多，自身免疫力降低，飲食辛辣，刺激食物，缺乏，維生素微量元素，熬夜睡眠不好，都有可能導致。目前我建議，口服21金維他養(yǎng)血生發(fā)膠囊，多鍛煉，多吃蔬菜水果，不要熬夜！可以外用米諾地爾搽劑。
      

      掉頭發(fā)多與精神因素、睡眠不足等有關。建議減輕壓力，精神放松，保證充足的睡眠。不要太勤洗頭、染發(fā)、燙發(fā)，選擇優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水。多用梳子梳頭，適當按摩前額、頭頂及兩鬢。進食富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素豐富的食品，如綠色蔬菜、水果、動物肝臟、核桃、黑芝麻及薏米仁，忌食辛酸刺激食品。
      
      以上是對“近期掉發(fā)嚴重，長發(fā)。尤其洗完頭后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于正常人來說，頭發(fā)也會每天進行新陳代謝，每天頭發(fā)脫落50-100根，在正常范圍內(nèi)，屬于生理現(xiàn)象。
      指導意見：
      不知道你所描述的嚴重到底嚴重到什么程度，每天能脫掉多少？如果在此范圍內(nèi)，就沒什么問題，脫掉的會自然生長出來的。