你好，根據(jù)癥狀描述考慮脂溢性脫發(fā)，也叫男性型脫發(fā)，是和遺傳相關(guān)的慢性進(jìn)行性脫發(fā)，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用達(dá)菲欣觀察，飲食規(guī)律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃豬肉雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蔬菜水果粗糧等。
      

      你好，你這種情況有可能是血虛肝腎虧虛造成的，可以試試口服養(yǎng)血生化膠囊和天麻首烏片治療看看。也可以配合外用采樂來洗發(fā)，效果會(huì)更好一些。
      

      病情分析：
      你的頭發(fā)的問題應(yīng)該和身體的氣血不足有關(guān)系，還有就是肝腎陰虛，腎虛不能固發(fā)，營(yíng)衛(wèi)失衡頭發(fā)不能養(yǎng)蓉
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動(dòng)物肝臟和黑色食品,不要挑食和偏食.可用疏風(fēng)活血,辛溫養(yǎng)血類藥物治療
      
      以上是對(duì)“脫發(fā)3年，最近最嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根據(jù)您的描述您的情況建議最好避免熬夜,規(guī)律的作息,您可以多吃些黑芝麻,核桃
      指導(dǎo)意見：
      您也可以用制首烏,側(cè)柏葉,丹參熬水后喝的,會(huì)有治療脫發(fā)的效果的,會(huì)好轉(zhuǎn)的,祝健康