你好，很高興為您解答問題。想長個的話注意營養(yǎng)均衡，避免偏食，多做戶外運動有利于長高，鈣鐵鋅硒等微量元素是人體必需的，只要不缺少就可以，如果有缺少的話，及時補充，18歲的男孩子應該還有長高的空間，只要骨骺線不閉合就可以長高
      

      你好，如果想增高，建議運動。運動加營養(yǎng)，當然補充鈣，鐵，鋅，和維生素c，都可以，但是必須增加運動量。增高，還有一點是遺傳因素，必須清楚。祝你成功！
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、自身營養(yǎng)狀況、運動等等因素有關。
      指導意見：
      建議平時注意加強營養(yǎng)，多吃些含鈣高的食物，多參加些體育鍛煉，比如跑步、跳高等等。
      
      以上是對“想增高。鈣鐵鋅和維生素一起吃能增高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果你已經(jīng)18歲了，你的生長發(fā)育已經(jīng)接近了尾聲，如果長骨骨垢接近閉合，或者是已經(jīng)閉合，再長高的可能性就沒有了，吃鈣鐵鋅和維生素只是補充人體的微量元素，吃多了以后還會中毒，沒有增高的作用。
      

      指導意見：
      對于18歲增高的時間已經(jīng)所剩不多，維生素的作用微乎其微，建議兒童內分泌科就診，查骨垢線是否閉合，沒閉合就有希望，可以生長激素注射治療