病情分析：
      根據(jù)你的病情描述，好像是患了強迫癥，每天晚上睡眠不好，還有精神緊張。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的社會，工作，學(xué)習(xí)，房子，車子愛情，精神壓力很大，人或多或少的都會有一些強迫癥，或者是抑郁狀態(tài)。建立找一個，好的心理醫(yī)生溝通一下，可以口服點抗焦慮藥物，治療。平素注意，多與家人朋友同學(xué)溝通，適當(dāng)運動，放松精神壓力，多吃新鮮蔬菜水果。慢慢的就會調(diào)整過來，不用過分緊張。
      

      病情分析：
      你好，像你描述的這種情況，失眠休息不好，總是焦慮緊張恐懼，與情緒因素，心理因素，腦神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情避免焦慮緊張，去看心理醫(yī)生，積極藥物治療，疏肝解郁丸，艾司唑侖，六位地黃丸，健腦補腎丸等調(diào)理。