健康咨詢描述: 怎么能讓腸胃變得吸收不好,太胖了,想變瘦點(diǎn),給點(diǎn)意見吧,胖了太痛苦了
你好,雖然每個(gè)人的遺傳體質(zhì)不同因而即使進(jìn)食同樣的食物,最后吸收的能力或者代謝速度不同而體重可以不同,但是任何時(shí)候都是沒有不吃就胖的,所以如果要減肥可以慢慢控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),不要突然體重減輕,否則可以引起月經(jīng)不調(diào)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,建議采用控制飲食,多做運(yùn)動(dòng)的方式減肥。
指導(dǎo)意見:
你好,控制飲食,多做運(yùn)動(dòng)是最健康的減肥方法,可以選擇跳繩運(yùn)動(dòng),是不錯(cuò)的減肥運(yùn)動(dòng)之一。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你現(xiàn)在是肥胖想去減肥一定要控制飲食。
指導(dǎo)意見:
這種情況主要是你自身要控制好,別暴飲暴食。飲食一定要規(guī)律,別吃油膩過大的,多吃點(diǎn)水果青菜,少吃辛辣刺激食物,一定要適當(dāng)?shù)亩嘧⒁忮憻捝眢w。
以上是對(duì)“怎么能讓腸胃變得吸收不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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