我女兒是班里小腿最粗的，怎樣減小腿脂肪，
女 | 11歲 2017-12-03 11:32:31
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:26:02 我要投訴
你好，很樂(lè)意為你服務(wù)。根據(jù)你描述的孩子的情況和臨床表現(xiàn)。孩子的小腿粗和自身的發(fā)育與遺傳有一定關(guān)系。也和胖瘦有關(guān)。如果存在有肥胖的情況，首先要注意減肥，多活動(dòng)。如果沒(méi)有明顯的肥胖，可以讓孩子自小練習(xí)瑜伽。通過(guò)瑜伽鍛煉，可以使腿相對(duì)變細(xì)。建議你最好讓孩子在瑜伽老師的指導(dǎo)下，有意識(shí)的進(jìn)行腿部的鍛煉，可以減少腿部的脂肪，促進(jìn)小腿變細(xì)。
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