健康咨詢描述: 膝內(nèi)翻怎么糾正。摸高會導致膝內(nèi)翻更加嚴重。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。膝內(nèi)翻俗稱o型腿,羅圈腿。o型腿的矯正方法,包括手術(shù),正O儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等。
指導意見:
你好,根據(jù)你描述情況,建議手術(shù)適應(yīng)于骨性畸形的患者。通過手術(shù)截骨加內(nèi)固定矯形??梢择R上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀。你可以去骨科檢查具體情況后選擇合適自己的治療方式。
晚上睡覺綁腿可以糾正嗎
你好,最好去正規(guī)醫(yī)院兒外科檢查后,在對癥看需要怎么治療。
病情分析:
您好,缺鈣和遺傳是膝內(nèi)翻形成的基礎(chǔ),但更直接的原因,還是在于走姿、站姿、坐姿及一些運動。
指導意見:
建議通過鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法矯正:具體是雙腳分開與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動作。20次一組,每天做2~4組。需要堅持較長一段時間。
做摸高運動會不會加重膝內(nèi)翻啊
摸高運動不會影響內(nèi)側(cè)副韌帶的力量,所以不影響膝內(nèi)翻。
晚上睡覺綁腿可不可以快速矯正膝內(nèi)翻
您好,建議找專業(yè)的形體矯正師進行矯正。盲目的綁腿擔心您會破壞膝關(guān)節(jié)的力學結(jié)構(gòu)。
病情分析:
你好,可以做這個動作:雙腳分開與肩同寬雙足稍內(nèi)扣膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動作20次一組每天做2~4組不需要完全蹲下去即可
指導意見:
這個動作通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu),從而使脛骨外翻,達到矯正目標
以上是對“膝內(nèi)翻怎么糾正。摸高會導致膝內(nèi)翻更加嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
做摸高運動會不會使膝內(nèi)翻更加嚴重
你好,不影響
晚上睡覺綁腿能不能快速糾正膝內(nèi)翻
你好,這個辦法可以糾正,但是也得一段時間
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