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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 12歲睡眠時(shí)間應(yīng)該是多少小時(shí)

12歲睡眠時(shí)間應(yīng)該是多少小時(shí)

男 | 13歲 2017-12-03 20:25:41 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 12歲睡眠時(shí)間應(yīng)該是多少小時(shí)?睡眠好了會(huì)減輕心臟之類(lèi)疾病的緩解嗎?我最近心臟疼一呼吸就加重,怎么回事,貼膏藥管事嗎?

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劉桂云
劉桂云 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童齲齒,牙髓炎,根尖炎,牙外傷等常見(jiàn)口腔疾病的診 幫助網(wǎng)友:6462
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2017-12-03 20:28:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,青少年的話每天睡眠時(shí)間保持6~8小時(shí)即可,不影響正常的身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      心臟不適通常是與先天心臟發(fā)育不良、心臟供血不足或者神經(jīng)癥狀軀體表現(xiàn),影響日常生活以及學(xué)習(xí)的情況,建議與家長(zhǎng)溝通帶你做個(gè)心電圖確診下。
      

張學(xué)強(qiáng)
張學(xué)強(qiáng) 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 淋巴結(jié)炎,外痔,內(nèi)痔,混合痔,肛裂,乳腺增生,急性 幫助網(wǎng)友:6633稱贊:2
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2017-12-03 20:28:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分析,十二歲處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期,保證充足的睡眠最好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我給你的建議是,如果是心臟難受可以檢查一下心電圖看是否有問(wèn)題,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,有利于生長(zhǎng)發(fā)育
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2017-12-03 20:30:43 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,如果有心臟不適癥狀,需要多注意一下,觀察看看持續(xù)情況,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這樣情況睡眠質(zhì)量好會(huì)改善,如果心臟方面持續(xù)引起隱隱作痛,需要去醫(yī)院就診檢查一下,檢查心電圖,心肌酶等,需要排除心肌炎等癥狀,
      
      以上是對(duì)“12歲睡眠時(shí)間應(yīng)該是多少小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-12-03 20:44:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,12歲的孩子一般睡眠狀況要保持在每天9到10個(gè)小時(shí),有充足的睡眠,就不會(huì)心悸,就會(huì)緩解心口痛的情況,如果你出現(xiàn)心口痛,可能是供血不足,或者是心臟有了問(wèn)題,可以及時(shí)到醫(yī)院就診,對(duì)癥下藥。
      

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