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今天晚上八點左右,脖子酸疼

女 | 20歲 2017-12-03 23:32:23 4人回復 來自

健康咨詢描述: 今天晚上八點左右,脖子酸疼,十點半左右一躺下就酸疼的厲害,都給疼醒了

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潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任護師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2017-12-03 23:34:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,頸部疼痛,原因不明,休息位疼痛加重。
      指導意見:
      這種情況,如非外傷引起,考慮頸部肌肉勞損,痙攣,可痛處熱敷,理療,按摩,靜養(yǎng)即可。
      

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-12-03 23:44:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果這個癥狀是僅僅最近才出現(xiàn)的,多考慮您是頸椎病的表現(xiàn),
      指導意見:
      建議你避免勞累,注意休息,經(jīng)常做米字操鍛煉頸部,預防骨質(zhì)增生的癥狀進一步加重,
      

孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2017-12-04 01:00:36 我要投訴

      您好!考慮頸椎病,首先應該養(yǎng)成良好的生活、學習習慣,不臥床看書報、看電視,掌握正確的寫字姿勢。用枕不應過高。枕頭高度成年人以18—25CM為宜,枕芯材料以蘆花或質(zhì)地稍硬的葦蕊、綠豆殼為好,不提倡使用過軟的海綿枕或夏季常用的過硬的竹枕等。長期伏案工作者,每小時應有5—10分鐘的休息時間,并作頸椎自我保健操。加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間休息時,做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運動。
      適當參加力所能及的健康的體育活動,如羽毛球、倒退行走等,以改善頸椎供血。
      
      以上是對“今天晚上八點左右,脖子酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

盧訓兵
盧訓兵 寧陵縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)脫位,股骨頭壞死,風濕性關(guān) 幫助網(wǎng)友:939
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2017-12-03 23:41:02 我要投訴

      您好,根據(jù)您的問題描述,考慮您是頸部肌肉損傷或者是頸椎病。建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查一下,明確診斷以后再做治療。祝您早日康復!
      

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