根據(jù)你的病情描述，可能是由于腰部的肌肉，過(guò)度的勞損，出現(xiàn)的癥狀。建議平時(shí)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，但要適當(dāng)?shù)淖鱿卵考∪獾臒岱蠛桶茨Γ瑫r(shí)可以做些倒走，以鍛煉腰部的肌肉力量。
      

      你好，你這種情況先測(cè)測(cè)血壓，體溫，查查頸部血管彩超，如果正常，這種癥狀與休息不好，睡眠質(zhì)量差有關(guān)，每天午睡時(shí)間盡量不要太長(zhǎng)，晚上按時(shí)休息，睡覺(jué)前喝杯牛奶，溫水泡腳，不要喝濃茶，咖啡，改善睡眠質(zhì)量后，癥狀會(huì)有所緩解。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看考慮存在腦供血不足的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你這種情況可以口服。鹽酸氟桂利嗪膠囊和中成藥養(yǎng)血清腦顆粒，調(diào)理治療。
      
      以上是對(duì)“我這兩天頭暈?zāi)X脹睡下去就難得起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，建議休息一下看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況建議可以休息一下觀察一下看看，注意可以喝點(diǎn)養(yǎng)血清腦顆粒，谷維素片，注意生活規(guī)律。