經(jīng)期乳房痛是一種生理性的疼痛，不用過分擔(dān)心，可以應(yīng)用熱敷和按摩以緩解疼痛，月經(jīng)前7-10天少鹽飲食，平時(shí)可以食用高纖維素的食物，忌含咖啡因的食物。
      

      你好！根據(jù)你的描述，你可能是有乳腺增生，建議到正規(guī)的醫(yī)院檢查，一般月經(jīng)來潮前乳房有輕微的疼痛也是屬于正常的，這是因?yàn)榧に氐挠绊?，但是月?jīng)干凈后，一般癥狀會(huì)緩解。
      

      你的病情是乳腺增生引起的疼痛，需要去醫(yī)院乳腺外科就診看下，可以吃點(diǎn)逍遙丸調(diào)理，平時(shí)多參加體育鍛煉，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“我來例假時(shí)一面兒的乳房疼和乳房周圍疼來例假前乳房疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是乳腺增生的癥狀，請(qǐng)問乳房有包塊嗎？
      指導(dǎo)意見：
      一般女性都會(huì)有經(jīng)前經(jīng)期乳房脹痛的癥狀，可以就醫(yī)給于體格檢查及彩超檢查確診
      

      病情分析：
      你好，一般女性在來月經(jīng)之前有點(diǎn)乳房脹痛和腰部酸痛也算是屬于正常的啊，你是正來月經(jīng)的時(shí)候痛嗎？
      指導(dǎo)意見：
      所以最大的可能還是因?yàn)榻?jīng)脈不通的原因的，所以一定要注意保暖，要在經(jīng)期多喝生姜紅糖水啊，然后如果總是痛的話那去做一個(gè)乳房的彩超也行，謝謝