像你描述的這種情況，需要排除頸椎病變引起的不適癥狀，建議有時(shí)間到醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，行頸椎磁共振檢查，如果后期確診為頸椎病變引起的不適癥狀，可在當(dāng)?shù)乜祻?fù)科行頸椎牽引等對(duì)癥治療。
      

      你好，你這種情況也可能側(cè)臥位睡覺(jué)有關(guān)系，也可能是低頭玩手機(jī)時(shí)間過(guò)久，頸部受涼導(dǎo)致的肌肉水腫壓迫神經(jīng)引起來(lái)的癥狀，你可以觀察，暫時(shí)不用處理，如果臥位改善不回復(fù)正?？梢赃M(jìn)行頸部熱敷。建議，一頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，二用頭寫(xiě)米字每天一百個(gè)，并注意保暖。三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      手麻腿麻與你經(jīng)常側(cè)著睡覺(jué)時(shí)間太久，一時(shí)間還沒(méi)有時(shí)間適應(yīng)過(guò)來(lái)，或者是受寒引起寒凝血脈所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以先自己揉搓按摩一下，同時(shí)注意避寒保暖，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等有助于改善，另外可以使用當(dāng)歸生姜羊肉湯來(lái)養(yǎng)血活血、改善血脈。
      
      以上是對(duì)“最近這幾天老是手麻腿麻不知道是不是我經(jīng)常側(cè)著睡覺(jué)的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這么年輕的情況下一般來(lái)說(shuō)只要是沒(méi)有外傷的情況下還是考慮長(zhǎng)期過(guò)度勞累導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以可以考慮換個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)看看的，其余的來(lái)說(shuō)沒(méi)什么很需要擔(dān)心的地方的，慢慢來(lái)吧
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀情況分析：你最近幾天手麻腳麻，應(yīng)考慮神經(jīng)壓迫癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)以上情況，如經(jīng)常側(cè)身睡覺(jué)應(yīng)導(dǎo)致受壓那邊的手麻和腳麻的。建議你可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)頸腰椎。