堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為這種情況應(yīng)該合理飲食，多運動
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為這種情況可以應(yīng)用促進腸蠕動藥物治療，定期復(fù)診
      

      病情分析：
      你好，這位同志。根據(jù)你當前描述的這種情況。我現(xiàn)在的分析。是否腸道有疾??？
      指導(dǎo)意見：
      目前我的建議是。希望你去正規(guī)醫(yī)院的肛腸科。系統(tǒng)的檢查一下。診斷清楚再決定下一步的治療。
      以上是對“大腸蠕動慢，大便少，一次一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！