每天夜里都失眠，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活
健康咨詢(xún)描述： 每天夜里都失眠，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活，恐狂害死人了，我13年16年17年都注射過(guò)狂犬疫苗全程，今年最后一針7.24號(hào)打完，8.15檢測(cè)抗體陽(yáng)性。本來(lái)心理好多了，可前兩天去超市買(mǎi)東西了時(shí)候，有個(gè)人抱了狗從我身后擠過(guò)去，我回頭看的時(shí)候看見(jiàn)那個(gè)人抱了個(gè)狗，頓時(shí)心理萬(wàn)分緊張，趕緊繞開(kāi)走了，事后我想想，反正冬天我也穿的厚，就算抱狗的人碰到我的后背也沒(méi)關(guān)系，然后我就去收銀臺(tái)交錢(qián)了，那個(gè)抱狗的人又來(lái)了，站在我左邊，我趕緊交了錢(qián)就走了，回家后我把棉衣和里面的T恤都脫了，洗了個(gè)澡，洗澡過(guò)程中完感覺(jué)我右手拇指關(guān)節(jié)處有點(diǎn)蟄，一看有個(gè)一厘米左右的傷口，我可以肯定我去超市之前拇指上沒(méi)有，我就突然擔(dān)心會(huì)不會(huì)是超市那個(gè)人抱的狗，咬的或者有的啊，我實(shí)在想不起來(lái)這個(gè)傷口是怎么弄的，隱約又感覺(jué)像是往洗衣機(jī)里塞棉衣的時(shí)候，拉鏈還是洗衣機(jī)的蓋碰傷的，求專(zhuān)家看看，我描述的這些情況，可不可能是超市那個(gè)人抱的狗咬或者抓的??？
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放松一點(diǎn)不要緊張，你說(shuō)的這種情況肯定不會(huì)有狗咬到你的。而且你之前打過(guò)疫苗，即便被咬的話(huà)，也不會(huì)感染狂犬病，你是有些心理的問(wèn)題，有些過(guò)于緊張焦慮了。
嗯，是的，我看見(jiàn)狗就緊張，您是專(zhuān)家，是不是根據(jù)我的描述不可能是狗咬或者抓的啊，您看我圖片中的傷口，像狗咬或者抓的嗎
放松一點(diǎn)，不要緊張，你這個(gè)傷口不像是狗抓或是咬的。建議你去當(dāng)?shù)氐男睦砜谱鰝€(gè)心理咨詢(xún)治療，你這個(gè)是有點(diǎn)兒過(guò)于焦慮了。
我是打算去看看心理課，我想誰(shuí)不會(huì)抱個(gè)有狂犬病的狗去超市吧，而且狗人抱著，應(yīng)該也咬不到抓不到我吧，主要狂犬病太可怕了，我又老擔(dān)心萬(wàn)一真是狗弄的可怎么辦啊
肯定沒(méi)有咬到你，也沒(méi)有抓到你，就是你自己心理的問(wèn)題而已。
大家都這么說(shuō)，說(shuō)我本身敏感，這么大的人了，如果當(dāng)時(shí)狗真的咬或者抓我，我怎么可能不知道呢
對(duì)呀，所以說(shuō)去心理科做個(gè)咨詢(xún)吧。
嗯，謝謝您，非常感謝您，您說(shuō)我今年7.24號(hào)打完全程，8月15號(hào)檢測(cè)抗體陽(yáng)性，我現(xiàn)在體內(nèi)還有抗體嗎
有抗體。別擔(dān)心啦
嗯，謝謝您，非常感謝
不用客氣的………
病情分析：
失眠，你的情況考慮是神經(jīng)衰弱有關(guān)系的,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來(lái)調(diào)理
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴數(shù)次,也可以服用健腦補(bǔ)液，注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅
您能看清楚我的問(wèn)題嗎
建議你積極服用谷維素刺五加B1片來(lái)調(diào)理
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根據(jù)你的描述，你有嚴(yán)重的恐犬心理，建議應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，積極給與相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。從你的上述描述中可以得知，你手上的傷口并不是被犬咬傷，因此不要緊張。平時(shí)要注意調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要情緒緊張。正常生活當(dāng)中的接觸，不會(huì)造成狂犬病感染的，并且你已經(jīng)注射過(guò)了狂犬疫苗已經(jīng)有了抗體，更不要過(guò)分擔(dān)心。只要平時(shí)避免被貓犬等咬傷即可。
以上是對(duì)“每天夜里都失眠，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我現(xiàn)在也搞不清楚到底是不是那個(gè)人抱的狗所傷，記得當(dāng)時(shí)好像很清楚和狗沒(méi)關(guān)系，可后來(lái)想多了，就不清楚了，感覺(jué)好像又是狗弄的。
你這是屬于過(guò)度焦慮的現(xiàn)象，如果你當(dāng)時(shí)真的被狗咬，或者被狗抓傷的話(huà)，你一定會(huì)有感覺(jué)的。不要太過(guò)擔(dān)心了，把自己的心情放輕松。聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)或者做一些自己感興趣的事情，把自己的注意力分散一下。
您是專(zhuān)業(yè)做心理輔導(dǎo)的，我現(xiàn)在就是一遇見(jiàn)狗就亂了，要不也不會(huì)打那么多全程疫苗了，有時(shí)候明明心理很清楚當(dāng)時(shí)的情況，可回家后就拼命回憶當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，可越想想清楚，就越亂，后來(lái)想的多了，就感覺(jué)好像真的發(fā)生過(guò)，大家都說(shuō)，我本身見(jiàn)狗就比別人敏感，而且我是成年人，如果當(dāng)時(shí)真的被狗咬或者抓，肯定會(huì)非常明確的知道
所以建議你要放松自己的心情，不要過(guò)度緊張。否則會(huì)造成自己的心理壓力過(guò)大。知道自己沒(méi)有被狗咬，就不要在亂想別的事情，否則會(huì)讓自己越想越亂。讓自己放松一下心情，做一些自己感興趣的事情，分散一下自己的注意力。如果你的心理壓力過(guò)重，可以前往當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院精神心理科就診，給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
可老放心不下，怕萬(wàn)一咬了呢，站在您專(zhuān)業(yè)的角度上，通過(guò)我的描述，您認(rèn)為我拇指關(guān)節(jié)處的小傷口會(huì)是那個(gè)人抱的狗造成的嗎
就像你說(shuō)的，你對(duì)狗特別敏感，如果當(dāng)時(shí)被咬或被抓了，你一定會(huì)知道。不要再糾結(jié)這個(gè)事情了，讓自己放松一下。想一些別的事情，分散一下自己的注意力。調(diào)理一下自己的心情。
嗯，謝謝您，非常感謝您
不要客氣，讓自己好好的放松一下，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或者做一些自己喜歡做的事情。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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