你好，根據(jù)你的描述，引起上述癥狀的原因，很多如勁椎病，腦血管病變等，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，詳細(xì)檢查明確診斷合理用藥，平時(shí)注意休息。
      

      向你描述這種情況，最好到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院去看一下神經(jīng)內(nèi)科，行頭顱磁共振以及肌電圖檢查，排除一下顱內(nèi)病變或者周圍神經(jīng)病變引起來的不適癥狀，因?yàn)橹挥忻鞔_病因才好針對病因治療。
      

      病情分析：
      你這樣應(yīng)和神經(jīng)性異常，運(yùn)化失衡有關(guān)系的，注意忌辛辣的食物保證睡眠調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，合理的按摩
      指導(dǎo)意見：
      有無頸椎病，心肺的功能異常的問題。注意飲食的保養(yǎng)，合理的休息吃一些蔬菜水果比較好的。養(yǎng)成好的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素
      
      以上是對“30歲，先是胳膊以下麻”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！