根據(jù)你的描述，建議你一定要養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，并且不要熬夜，在青春發(fā)育期，一定要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡，并且可以適當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好！您現(xiàn)在的這個(gè)年齡臉上總愛(ài)長(zhǎng)斑，與體內(nèi)的激素水平不協(xié)調(diào)有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以在月經(jīng)的第2到6天到醫(yī)院檢查性激素六項(xiàng)，排除體內(nèi)激素水平有沒(méi)有異常。平常不要吃生冷辛辣刺激性的飲食，盡量減少熬夜，不要常玩電腦或者手機(jī)。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)斑都是因?yàn)樯爻林?，有一定的家族遺傳史。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議少吃香菜等食物，避免強(qiáng)光照射，多吃一些富含維生素C的食物，也可以選擇口服維生素C和維生素E。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，最近也不知道為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通過(guò)你的描述，出現(xiàn)以上情況，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起。黑色素代謝功能減慢，影響排出所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多吃含有維生素C類豐富的食物，多吃水果和蔬菜，飲食清淡，忌辛辣刺激食物，必要時(shí)可以口服中藥調(diào)理，可以緩解。
      

      病情分析：
      你是否存在，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況和內(nèi)分泌失衡有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      電腦手機(jī)輻射。也會(huì)長(zhǎng)斑。建議你平時(shí)要多吃蔬菜，多吃水果，少食辛辣刺激性食物。