你好，一般剛進(jìn)食后不易馬上行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橐驗(yàn)檫M(jìn)餐后，胃腸道的血管擴(kuò)張，流向胃腸器官的血液增多，這是有利于食物的消化和吸收的。若餐后立即運(yùn)動(dòng)，就會迫使血液去滿足運(yùn)動(dòng)器官的需要，造成胃腸道供血不足，消化液分泌減少。久之，還會引起消化不良和慢性胃腸炎等疾病。再者，餐后胃中充滿食物，運(yùn)動(dòng)時(shí)容易發(fā)生震動(dòng)、牽拉腸系膜，會引起腹部不適、腹痛、胃下垂等。所有建議飯后1小時(shí)再運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，你是就這一次腹疼還是每次飯后都出現(xiàn)脹疼？如果是偶然一次，建議你注意一下飲食多清淡為主，觀察一下。如果是存在胃腸消化不良，可以口服消化酶等治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，可能是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，也可能是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的體內(nèi)氣滯引起的，可以觀察一下，如果沒有好轉(zhuǎn)，可以吃木香順氣丸和午時(shí)茶顆粒。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要注意休息，飲食清淡，不要?jiǎng)诶郏浜纤幬镏委?，是可以逐漸恢復(fù)正常的。定期體檢。
      
      以上是對“干活的時(shí)候腹部突然間脹痛也不知道是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！