指導意見：
      每天脫發(fā)少于120根屬于正常范圍。不必太擔心，放松心情，緩解精神壓力，晚上早點睡覺，不要熬夜，辛辣刺激性食物不要吃。如果脫發(fā)嚴重，可以口服復方甘草酸甘片、活力蘇口服液。外用米偌地爾擦劑
      

      你好，脫發(fā)的原因有很多，一般與遺傳，作息不規(guī)律，熬夜，工作壓力大，精神緊張，營養(yǎng)不良等因素有關。首先要避免以上誘發(fā)因素，可以口服胱氨酸片，甘草鋅顆粒以及外用米諾地爾酊治療。
      

      你好，根據(jù)描述考慮脫發(fā)，常見的是休止期脫發(fā)或女性型禿發(fā)。休止期脫發(fā)與熬夜壓力大睡眠不足操心生氣發(fā)脾氣多夢有關，女性型禿發(fā)與雄激素作用于毛囊的受體使毛發(fā)變細變軟然后脫落有關。建議醫(yī)院面診確診一下，女性型禿發(fā)可以口服西咪替丁或螺內(nèi)酯，外用米諾地爾酊。休止期脫發(fā)可以口服善存和胱氨酸片。
      
      以上是對“我今年35歲，脫發(fā)嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！