病情分析：
      看到你說的這種情況，就是面部黃褐斑的一個臨床表現，這種情況與內分泌失調有一定的關系。
      指導意見：
      按照中醫(yī)上講，你這種斑塊主要是由于，嗯脾氣虛弱引起的，額陽虛血瘀導致的問題，所以對這種情況的治療和處理主要是中醫(yī)中藥的溫陽活血的辦法治療和處理的，當然還要用一些健脾的藥物。
      

      指導意見：
      平常注意皮膚護理，嚴格防曬，不要熬夜，多吃點水果蔬菜，放松心情，保持心情愉悅。治療上可以口服維生素C，維生素E,祛斑調經膠囊，逍遙丸，六味地黃丸等等。也可以去醫(yī)院激光美容科，點陣調Q1064YAG激光治療
      

      日常生活中多吃些富含維生素C的果蔬，如橙子、檸檬、山楂、蘋果、葡萄、奇異果，香蕉，鮮棗及番茄、菜花、冬瓜、洋蔥、青椒等，可干擾黑色素生成，減少以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快還原變白。一些日常食品的巧妙配合，更能收到意想不到的美白肌膚效果
      
      以上是對“色斑怎么去除的小竅門”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，黃褐斑主要是因為內分泌比皮膚受到外界刺激影響下導致黑色素生成增多，但是您黑色素代謝能力又不好的情況下，這些過多生成的黑色沒辦法正常代謝，長期堆積就會形成一些色斑逐漸呈現在臉部了，建議您要多敷一些補水的面膜記得不要用一些含鉛汞的護膚品不然會傷害皮膚，你可以看一下草木疏。
      

      臉上長斑的患者要保持愉快的心情，平時多運動，注意作息的時間，盡量早睡早起，切記不要熬夜，不然都是會加速斑點的生長的，要保持臉部皮膚干凈，平時需要的化妝的女性卸妝必須卸干凈，不然殘留有害物質在皮膚里，做好清潔即可。平時多補一些水，多吃一些營養(yǎng)健康食物。
      

      臉上有斑的女性需要注意好防曬和補水這塊，在有日光和紫外線的地方需做好防曬，可適當抹一些防曬霜，冬天皮膚比較干燥，皮膚缺水的情況下也要做好補水。因為有斑的皮膚在紫外線的照射下或者皮膚缺水的情況下都會加深的。所以防曬補水這塊是很重要的。做好補水和防曬防止斑點越來越嚴重。