你好！你平時(shí)習(xí)慣躺著看手機(jī)，這個(gè)姿勢比較傷頸椎，有可能是有頸椎病了，也會(huì)有腦供血不足的，建議你平時(shí)注意保護(hù)頸椎，做保健操，可以檢查頸動(dòng)脈和椎基底動(dòng)脈彩超，以及頸椎磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是美尼爾綜合征的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況建議注意休息不要熬夜，多喝水，忌辛辣生冷等刺激性食物，多吃蔬菜水果，不要躺著看手機(jī)，不要長時(shí)間低頭看手機(jī)，可以到正規(guī)醫(yī)院就診做進(jìn)一步檢查，明確病因針對病因治療，在內(nèi)科大夫的指導(dǎo)下服用鹽酸倍他司丁治療一下。
      

      病情分析：
      這個(gè)問題，如果頭暈嘔吐特別嚴(yán)重，應(yīng)該做個(gè)詳細(xì)的檢查，看看怎樣
      指導(dǎo)意見：
      首先做個(gè)腦部血管看看供血怎樣，平時(shí)盡量少熬夜，別老是玩手機(jī)，老是一個(gè)姿勢也不好，用點(diǎn)西比靈，清火梔麥片看看怎樣
      
      以上是對“前幾天側(cè)躺著玩手機(jī)，一轉(zhuǎn)頭突然頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！