你好，通過(guò)圖片看考慮缺乏微量元素，具體情況建議您抽血化驗(yàn)確診一下，規(guī)律飲食按時(shí)起居，忌食辛辣刺激性食物，改變不良嗜好，希望我的回答對(duì)你有幫助！
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病情分析：你好：這是牙齒的一種脫鈣的表現(xiàn)，就是顏色不是很好給您提供幾個(gè)方法以供參考！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：脫礦是齲壞的初始階段，既然你能發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該是在牙齒的光滑面上，注意保持口腔衛(wèi)生認(rèn)真刷牙就好。
      

      趕緊的，病情描述和圖片，可能是由于缺鈣導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議，平時(shí)保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多吃富含鈣的食物，比如牛奶，魚(yú)，蛋，蝦米等。
      
      以上是對(duì)“不知道什么時(shí)候有的好像很久了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！