你好，指甲上有橫紋豎紋，凹陷，這種情況多考慮是指甲營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致的，平時(shí)需要多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，均衡飲食，補(bǔ)充鈣質(zhì)，建議您可以去內(nèi)科進(jìn)一步的檢查，微量元素明確診斷，對(duì)癥治療
      

      和你描述的這個(gè)癥狀來(lái)看，考慮有可能是甲營(yíng)養(yǎng)不良引起的。如果愿意的話可以去醫(yī)院查個(gè)微量元素。多數(shù)可以吃點(diǎn)21金維他，平時(shí)注意不要挑食。
      

      您好，從你的描述來(lái)看，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期外力刺激或是缺鈣出現(xiàn)的現(xiàn)象，建議，平時(shí)避免接觸任何刺激性的物質(zhì)，比如指甲油，肥皂，多吃富含鈣食物，比如，魚(yú)蝦，牛奶，豆?jié){等，可以去醫(yī)院，檢查一下微量元素。
      
      以上是對(duì)“指甲上豎紋明顯，已經(jīng)有多年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，指甲上豎紋明顯很可能是由于體內(nèi)缺乏微量元素或者其他原因?qū)е碌牟贿m癥狀，你不要過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好到醫(yī)院做微量元素檢查看看，然后根據(jù)具體檢查結(jié)果進(jìn)行對(duì)癥治療效果比較好，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所述情況，初步考慮就是缺鈣的原因造成的，注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，吃清淡易消化的食物，去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，增加營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況，往往是飲食不當(dāng)，偏食造成的缺鈣，缺鋅的情況，可以多吃五谷雜糧，不要偏食，補(bǔ)充鈣劑，鋅等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議若因工作過(guò)勞，睡眠不足，過(guò)度用腦狀態(tài)，那么你應(yīng)該爭(zhēng)取多些時(shí)間進(jìn)行休息，還要多些補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)。而指甲出現(xiàn)豎紋主要是維生素A的缺乏
      

      您好，如果是指甲上分布有均勻、平整、光滑的細(xì)紋，而身體又沒(méi)有其他明顯的不適，則不用過(guò)度擔(dān)心，指甲上的豎紋多數(shù)情況下是一種生理現(xiàn)象。如果手指甲上出現(xiàn)了黑色豎紋則可能是肝腎機(jī)能衰弱，毒素寄存體內(nèi)的征兆。維生素缺乏也會(huì)出現(xiàn)豎紋。如果要檢查可以到消化科就診。
      
      以上是對(duì)“指甲上豎紋明顯，已經(jīng)有多年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是你的指甲上有豎紋，代表脾胃虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：建議到中醫(yī)院，看中醫(yī)，用中草藥調(diào)理脾胃，療效好，補(bǔ)氣養(yǎng)血。平時(shí)注意勿食寒涼，辛辣食物，清淡飲食。