您好，根據(jù)描述來看不能明確診斷，建議最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院口腔科檢查牙齒詳細情況，明確診斷，然后采取針對性治療。請積極檢查治療。。
      

      你好，你這是牙齦發(fā)炎的引起的牙疼，需要消炎處理。建議，一口服阿莫西林加甲硝唑，每天三次，每次各兩粒，持續(xù)七至十天，二是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸煙喝酒，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力／
      

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于上火局部牙髓神經(jīng)炎癥刺激導(dǎo)致的疼痛癥狀，建議積極的對癥治療比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服維生素c、牙周康、炎痛喜康、羅紅霉素一塊治療，期間注意多補充水分，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，忌辛辣刺激的食物，必要的時候到醫(yī)院就診處理。
      
      以上是對“跑完步后牙疼，就像牙齦充血一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！