你好，根據(jù)你的情況有淚溝的話建議不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。有利于皮膚的美容。平時多吃一些富含維生素c維生素e的蔬果，可以增強皮膚彈性。適當(dāng)運動，促進皮膚的新陳代謝。可以淡化淚溝。
      

      病情分析：
      17歲，根據(jù)您的情況，請問您是不是，淚溝的地方炎癥呢？
      指導(dǎo)意見：
      這個炎癥，需要消炎治療，規(guī)律療程用藥，不要用手摸眼睛，注意用眼衛(wèi)生，避免用眼過度等。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，對于淚溝的處理，除了打玻尿酸之類的外，最好的辦法就是保證睡眠，補水，喝紅豆薏米湯維持眼部水分平衡（是食譜書上寫著具體我也沒有身體力行過這一點）。優(yōu)點養(yǎng)生健康缺點見效慢，但是穩(wěn)，健康，無副作用。
      
      以上是對“淚溝嚴重怎么辦，求調(diào)理和淡化方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！