病情分析：
      您好，根據(jù)你所說的情況，你一定要戒掉手淫。長期手淫的話，對以后的生長發(fā)育都受到影響。
      指導意見：
      建立日常生活中應該多工作多學習。多和別人交往聊天。多注意運動鍛煉，以轉(zhuǎn)移注意力。保證充足睡眠，不要熬夜，精神愉快。
      

      病情分析：
      您好，很榮幸為您解答這個問題，您現(xiàn)在還處在青春期，性器官迅速發(fā)育，有性沖動是正常生理現(xiàn)象
      指導意見：
      為了您更好更健康的成長，建議您把精力放到學習上，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多參加戶外活動，多與家人朋友溝通，希望我的建議能夠幫助到您，感謝您的提問
      

      病情分析：
      你好，手淫是靠自己的能力來解決性脹滿宣泄性能量滿足自己對性的要求并從性方面得到快感
      指導意見：
      建議對青少年要心理疏導和性教育為主，避免早戀及對性的癡迷，避免穿緊身褲按時睡眠
      
      以上是對“怎樣才可以戒掉手淫，每天晚上或者中午就開始手淫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！