指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立、從事體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥不翻身都可以出現(xiàn)周身酸痛不適，床墊過(guò)厚，凹凸不平、感冒、受寒、發(fā)熱等也可以出現(xiàn)上述癥狀，如無(wú)明顯誘因，休息后不緩解，建議前往風(fēng)濕科就診；平時(shí)注意保暖，建議蒸桑拿、泡溫泉，癥狀可緩解
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮有局部受壓，血液循環(huán)不暢引起的疼痛的表現(xiàn)，癥狀明顯的話(huà)，積極治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好情緒，避免局部受壓，可以先服用活血止痛膠囊，觀察一下，祝你健康
      

      病情分析：
      側(cè)身睡覺(jué)會(huì)覺(jué)得肩膀子疼，最好考慮枕頭過(guò)低也導(dǎo)致頸背部肌肉不能松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，睡覺(jué)的時(shí)候肩膀露在外頭，也會(huì)因?yàn)槭軟龆弁础Ｋ阅阈枰?，用一個(gè)合適高度的枕頭，夜間睡眠時(shí)保護(hù)好肩部。
      
      以上是對(duì)“這幾天晚上睡覺(jué)側(cè)身睡到一會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！