病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你出現(xiàn)這種癥狀有可能是手腳涼，陽虛癥狀。
      指導意見：
      建議你，去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科找中醫(yī)大夫！辨證施治后，吃中藥調理溫補，補腎溫脾。平時注意保暖，不要吃寒，涼，生冷硬食物。
      

      病情分析：
      考慮末梢血液循環(huán)不良導致，會有手腳發(fā)涼，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議適當增加體育鍛煉，注意休息和保暖，規(guī)律飲食和作息，增強體質，可以有所好轉。
      

      你好！雙手發(fā)涼，這種情況多見于機體陽氣虧虛，腎陽不足而導致的病癥，平時需要適當運動，增強體質，均衡飲食，多吃牛羊肉，溫腎補腎類的食物，核桃，枸杞等等，有時間可以找中醫(yī)調理中藥治療一下
      
      以上是對“手戴手套暖和不了，手一直很冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！