病情分析：
      你好。你可能是由于黑色素沉淀或者是生活習(xí)慣不好引起的長(zhǎng)黑頭的。建議平時(shí)要多吃青菜水果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量不要抽煙吃檳榔的?？梢酝庥镁SA酸乳膏涂下的。多喝溫開(kāi)水的。多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力的。
      

      你好，這個(gè)還是局部衛(wèi)生不太好，另外和您的飲食結(jié)構(gòu)也有一定的關(guān)系，過(guò)于油膩的食物不要長(zhǎng)期使用過(guò)多，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚G色的蔬菜和水果，注意局部衛(wèi)生，可以使用硫磺皂和有活性炭的洗面奶，應(yīng)該就有很大的幫助。
      

      病情分析：
      黑頭的形成，與皮脂排出不暢，堵塞毛孔等有關(guān)，而擠黑，固然很有成就感，但會(huì)破壞毛孔，導(dǎo)致堵塞更厲害，所以黑頭又長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不理會(huì)，畢竟黑頭對(duì)于人體無(wú)害，如果感覺(jué)難看，可以開(kāi)些阿達(dá)帕林凝膠外涂，以疏通毛孔，幫助黑頭的排出，同時(shí)看皮膚科開(kāi)些中藥內(nèi)服，預(yù)防黑頭的形成；
      
      以上是對(duì)“黑頭擠出來(lái)了還是長(zhǎng)黑頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黑頭是堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸形成的開(kāi)放性粉刺
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用手?jǐn)D去黑頭的方法一般不推薦。容易感染，造成疤痕，使毛孔會(huì)越變?cè)酱?。橄欖油具有溶解毛孔中污垢的作用，清潔完面部后，把適量的橄欖油涂抹在鼻子上，然后在鼻頭進(jìn)行打圈式的按摩，大約半個(gè)小時(shí)。