病情分析：
      你好，手淫次數(shù)過(guò)多就會(huì)引起腎虛進(jìn)而導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，也會(huì)引起頻繁遺精的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是戒掉手淫，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)改善一下吧，不要等用到時(shí)再后悔，不用太擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。首先要有正確的看法，用心理疏導(dǎo)的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗。多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好：遺精是指在睡夢(mèng)中遺精，是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿(mǎn)則自溢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遺精不一定是手淫的后果，但頻繁的手淫，有的可以引起遺精，且對(duì)身心健康不利，應(yīng)努力戒除。如有必要時(shí)到男科醫(yī)院檢查健康情況，排除疾病的影響
      
      以上是對(duì)“我從16歲起就有手淫的習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！