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醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)怎樣瘦大腿啊

女 | 13歲 2017-12-17 09:25:55 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)怎樣瘦大腿????總覺得我大腿的脂肪長(zhǎng)的很快,能幫我解決一下問(wèn)題嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊興福
楊興福 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,胰腺炎,十二指腸炎,膽囊炎,胃潰瘍,等疾病 幫助網(wǎng)友:1224
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2017-12-17 09:27:12 我要投訴

      病情分析:
      結(jié)合患者年齡和描述的問(wèn)題癥狀考慮應(yīng)該是青春發(fā)育期,飲食運(yùn)動(dòng)等多方面因素導(dǎo)致的上述癥狀的
      指導(dǎo)意見:
      建議保持良好的心態(tài),避免緊張熬夜,減輕壓力,正確面對(duì)體格發(fā)育問(wèn)題。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。合理飲食即可
      

宋桂春
宋桂春 龍口市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 病毒性肝炎、狂犬病、艾滋病、梅毒等及各類疫苗接種 幫助網(wǎng)友:32117稱贊:1
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2017-12-17 09:35:45 我要投訴

      你好!根據(jù)你說(shuō)的情況分析,這種情況可以適當(dāng)控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,可以選擇游泳、舞蹈、瑜伽等活動(dòng)進(jìn)行鍛煉,持之以恒,貴在堅(jiān)持。祝好!
      

高健
高健 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,膽囊炎,急性胰腺炎,急性腸梗阻,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友:53418
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2017-12-17 09:47:19 我要投訴

      你好,很高興為你解答問(wèn)題。瘦腿主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)飲食和藥物以及日常護(hù)理等方面。一般按摩是最直接最有效的瘦大腿的方式。按摩可以促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)排出毒素,消除肥胖。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)怎樣瘦大腿啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宮玉梅
宮玉梅 赤峰市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,眩暈癥,心力衰竭,心絞痛,高血壓,心肌梗塞 幫助網(wǎng)友:25212稱贊:3
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2017-12-17 09:54:32 我要投訴

      您好,根據(jù)您描述的情況做出以下回答:大腿局部粗可以做做局部減肥,晚上少吃一些,早晚做深蹲運(yùn)動(dòng),側(cè)踢腿運(yùn)動(dòng),希望對(duì)您有幫助。
      

申紅彬
申紅彬 菏澤御博醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 秋季腹瀉,小兒肺炎,手足口病,麻疹,水痘,腮腺炎, 幫助網(wǎng)友:16438稱贊:63
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2017-12-17 09:41:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的情況,考慮您的這種情況主要是脂肪堆積導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以參加一些體育鍛煉,禁食肥甘厚膩的食物等,也可以考慮進(jìn)行抽脂手術(shù),祝您早日康復(fù)
      

陳延紅
陳延紅 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)常見疾病,婦科炎癥,優(yōu)生優(yōu)育,婚前檢查,孕期指 幫助網(wǎng)友:18563稱贊:15
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2017-12-17 09:48:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,如你所述大腿粗有可能跟自身體質(zhì)及平時(shí)的運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,需要針對(duì)性的鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在飲食上注意多吃新鮮蔬菜水果,平時(shí)可以多騎自行車,睡前躺在床上做蹬車動(dòng)作,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果。
      

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