首先，青春期前的孩子每年長(zhǎng)高低于5cm，青春期的孩子每年長(zhǎng)高低于6cm，是屬于增長(zhǎng)速度異常，需要就診的情況。如果發(fā)覺這兩年的增長(zhǎng)速度不理想，需要找出原因，對(duì)癥治療。
      其次，健康的生活方式有助于身高的增長(zhǎng)。
      1.均衡營(yíng)養(yǎng)
      豐富、均衡的營(yíng)養(yǎng)素供給是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。
      2.有效運(yùn)動(dòng)
      督促孩子每天堅(jiān)持20~40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，可刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。
      3.充足睡眠
      生長(zhǎng)激素夜間分泌達(dá)高峰，年齡越小，睡眠需要時(shí)間越長(zhǎng)，早睡對(duì)于保證睡眠十分重要。
      4.良好情緒
      愉快的心情有利于生長(zhǎng)激素的分泌。
      5.預(yù)防疾病
      定時(shí)預(yù)防接種，做好家庭護(hù)理，定期體檢。
      

      你好，要判斷是否可以繼續(xù)生長(zhǎng)，是要檢查骨垢線的，如果骨垢線沒有閉合是有長(zhǎng)高的可能的。建議去醫(yī)院拍張x線片子，看看骨垢線是否閉合，如果沒有閉合，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，如打籃球等。必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查生長(zhǎng)激素是否缺乏，如果缺乏可以補(bǔ)充生長(zhǎng)激素促進(jìn)生長(zhǎng)。
      

      男孩子要多參加運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多跑跑跳跳多增加營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)很矮的，努力吧，加油！你才13歲，還有很多的時(shí)間繼續(xù)長(zhǎng)高呢。。。。。
      
      以上是對(duì)“我是2004年出生的今年初二學(xué)校體檢時(shí)身高才168”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,這種情況的話。多喝些骨頭湯，然后吃鈣爾奇，再適當(dāng)鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類?？蓸放c果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉提高身體免疫力增加營(yíng)養(yǎng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物保證每天有充足的睡眠時(shí)間這樣對(duì)身體增高很重要
      

      病情分析：
      病情分析，你現(xiàn)在才十三歲，應(yīng)該可以長(zhǎng)高，如果父母都高的話。但是不是在初三之前能長(zhǎng)高不好預(yù)測(cè)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況建議就醫(yī)檢查一下骨骺線情況，根據(jù)情況進(jìn)一步調(diào)理，注意膳食營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，保持愉快的心情，注意休息，愿你心想事成，健康快樂。