指導意見：
      你好，這個考慮是月經前奏表現(xiàn)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發(fā)癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      病情分析：
      根據你的情況，可以服用烏雞白鳳丸進行治療，注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物
      指導意見：
      一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒，多吃含有鐵和滋補性的食物，比如羊肉，黑豆，胡桃仁等滋補性的食物
      

      病情分析：
      你的情況是四五月份開始腰痛，有時是腰背痛，沒什么規(guī)律，這個月例假結束后幾天都腰背痛，有時腿酸，近幾年例假期間遇冷水雙手指關節(jié)酸脹，嚴重時，經期前后也酸脹，檢查沒有風濕。主要是腎虛。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是例假結束后幾天都腰背痛，有時腿酸，近幾年例假期間遇冷水雙手指關節(jié)酸脹，最近白帶似乎有增多?？紤]是腎虛，建議你可以吃中藥來調理。
      
      以上是對“1.5月和6月例假之大約5天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！