健康咨詢描述: 最近兩三個月總是反復感冒,感覺身體好差,該怎么調(diào)養(yǎng),手腳又冰涼,有什么辦法嗎?
根據(jù)你身體經(jīng)常出現(xiàn)手腳發(fā)涼,感冒反復發(fā)出的臨床表現(xiàn)情況,應該是氣血不足,免疫功能低下導致的身體反應表現(xiàn)可以通過補氣養(yǎng)血營養(yǎng)補充,增強身體體質(zhì)進行調(diào)整身體。
反復感冒這個考慮身體的抵抗力比較差,需要注意增強身體的免疫力,平時要注意多鍛煉身體,另外就是飲食上面多吃一些增強免疫力的食物,比如山藥,蘑菇,大蒜等,另外就是注意保暖,可以每天喝一些生姜紅糖水進行預防感冒。
病情分析:
您好,很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況。您的抵抗力最近比較差。
指導意見:
您好。我最好的建議是。合理化的健康飲食。保持足夠的睡眠。可以增加適當?shù)倪\動。增強機體免疫力。
以上是對“最近兩三個月總是反復感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是由于缺鈣,貧血或慢性炎癥的表現(xiàn)引起的抵抗力低下以至于容易感冒
指導意見:
最好避免吃刺激的食物及增加鍛煉提高抵抗力預防感冒和感染,建議服用貞芪扶正顆粒或轉移因子口服液進行治療。必要時由于進行詳細的檢查確診病因。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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