您好，這種情況考慮由于腸痙攣導(dǎo)致的可能，可以熱敷腹部觀察，如果有排便異常，也要考慮腸炎，熱敷腹部，平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，目前進(jìn)食容易消化的食物，戒煙酒，忌生冷硬辣刺激食物，避免受涼上火，目前可以半流質(zhì)食物為主
      

      你好，根據(jù)你的描述，早上起來肚臍下方疼痛，陣發(fā)性，不在經(jīng)期，這種情況是腸痙攣的表現(xiàn)，與受涼或者吃的不合適有關(guān)，建議先熱敷一下。如果不見好轉(zhuǎn)可以吃點(diǎn)緩解腸痙攣的藥物。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于這種情況，你可以使用黃連素片或者環(huán)丙沙星片治療的，比較適合你的
      指導(dǎo)意見：
      禁止一切辛辣刺激性食物，少食多餐，平時(shí)用手順時(shí)針柔摸腹部，按時(shí)吃藥，注意鍛煉身體，多注意休息
      
      以上是對(duì)“早上醒來肚臍正下方一直疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！