病情分析：
      您好，這種情況啊嗯！我的建議呢，你還是用中西醫(yī)結(jié)合的辦法治療。更好一些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如說(shuō)您可以吃一些舒肝解郁的藥物啊。就是解除您這個(gè)煩躁的這個(gè)線一下。嗯，中成藥也嗯，反正效果差一些，比如說(shuō)逍遙丸。
      

      重度焦慮癥，確實(shí)需要吃藥控制癥狀，輕，中度焦慮，建議心理治療。如果心理治療跟不上，很容易造成反復(fù)。同時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如一定要多運(yùn)動(dòng)，選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。做力所能及的自己喜歡的事情，享受做事的過(guò)程，不追求結(jié)果，不追求完美，不追求速度。
      

      病情分析：
      是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮癥是神經(jīng)癥中相對(duì)治療效果較好，預(yù)后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。
      
      以上是對(duì)“患上了焦慮癥怎么治療好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥一般通過(guò)藥物治療，配合心理調(diào)整，可以獲得較好的治療效果?，F(xiàn)在能一直堅(jiān)持上班，治療效果是不錯(cuò)的，繼續(xù)堅(jiān)持上班，做好自己該做的事情。有問(wèn)題向朋友或家人求助，獲取心理支持，多參加自己感興趣的活動(dòng)，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，將注意力轉(zhuǎn)移到自己該做的事情上面，對(duì)焦慮癥的調(diào)整有較大的幫助。