你描述的狀況考慮存在較大心理困擾，依靠個人努力難以改善，建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科，尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，緩解焦慮情緒，改善認知。
      

      你好，你說的這個情況的話，結了婚的話還是要有責任心才行。做任何事情的話，自己都要換位思考一下，如果這樣的事情發(fā)生，在你另一半的身上的話，你會作何感想？
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢婚內有第三者的問題。具體情況不清楚
      指導意見：
      建議完善相關病史及情況，對于心理障礙可以看一下心理醫(yī)生，其他的情況建議咨詢律師
      
      以上是對“有件事一直困擾我好久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！