病情分析：
      你好像這種情況的話一般，不知道你平時(shí)的頻率是多少呢？一個(gè)星期2到3次是很正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像您這種情況的話，建議您不用過(guò)于擔(dān)心，只要頻率不是太多的話，都是屬于正常的。
      

      您好！建議您可以多做體育方面的鍛煉，可以戒掉手淫，建議您可以多做體育方面的鍛煉了么，請(qǐng)問(wèn)您有無(wú)做檢查？檢查結(jié)果如何了么？
      

      你好，這種情況相對(duì)來(lái)講，如果你沉溺于房事和手淫當(dāng)中，那么這種情況相對(duì)來(lái)講還是會(huì)傷身體的，那么總是這樣的神經(jīng)興奮，有可能對(duì)腦血管有影響，在一個(gè)很有可能會(huì)對(duì)你，造成腎虛，有可能出現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“我沉湎于房事與手淫，請(qǐng)問(wèn)這樣傷身體嗎 請(qǐng)問(wèn)這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你的情況，長(zhǎng)期的過(guò)度的手淫往往和容易出現(xiàn)勃起力度的下降的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)前列腺炎的可能性增大，建議你可以考慮及時(shí)控制射精的頻率，注意適度的鍛煉。
      

      可能是生活過(guò)于單調(diào)，或是受一些不良視頻的影響，總是沉迷手淫與房事，讓你感覺(jué)很煩惱。希望你放松心情，不要過(guò)分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間多培養(yǎng)一些新的興趣愛(ài)好，經(jīng)常和熟悉的樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，豐富自己的音樂(lè)文化生活，努力使自己忙碌起來(lái)充實(shí)起來(lái)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。