你好，根據(jù)您描述的，腿上長了很多紅點，穿褲子碰到會疼，考慮是毛囊炎。他是細菌感染引起的，建議您口服阿莫西林膠囊。外用百多邦軟膏。注意局部清潔衛(wèi)生。鍛煉身體，提高機體免疫力。
      

      過敏性皮疹患者。建議：1平時應避免魚，蝦等海鮮類食物，避免奶，蛋等高蛋白食物，減少接觸過敏源。2可給予左西替利嗪膠囊口服抗過敏，爐甘石洗劑外用止癢。
      

      沒有臨床圖片，推測是帶狀皰疹可能，免疫力下降，病毒感染皮膚出現(xiàn)。建議皮膚科面診確診，在醫(yī)生指導內服外用抗病毒藥物治療觀察，注意休息，不熬夜，吃刺激性如辣椒等食物。
      
      以上是對“腿上長了很多紅點點，穿褲子碰到也很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，腿上有紅疹，觸痛明顯，要注意病毒感染導致
      指導意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，多吃蔬菜水果，多飲水，建議及時醫(yī)院進一步檢查