您好，從你的描述來看，因為平時飲食不當，上火，口腔衛(wèi)生條件差，出現(xiàn)的牙齦炎。目前建議，平時要注意口腔衛(wèi)生，每次進食后含清水漱口，早晚正確的刷牙，不要吃上火的食物，比如辣椒，油炸食物。暫時可以用雙氧水含漱，看看能否緩解。
      

      病情分析：
      你好，這種情況啊您可以去牙科嗯，看一下牙齦的這個問題。
      指導意見：
      在您那嗯一般來說這種牙齦出血，這個現(xiàn)象啊，可以通過選擇這個牙膏。六必治牙膏啊，對這種現(xiàn)象還是比較不錯的。那你可以選擇六必治牙膏。
      
      以上是對“我這兩天牙齦會出血，也不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！