血壓超過(guò)140/90可以診斷高血壓。血壓150/110，高壓和低壓都高，伴心跳，很可能同時(shí)心率也快，可選擇鈣離子拮抗劑聯(lián)合倍他樂(lè)克降壓治療，堅(jiān)持低鹽飲食。
      

      高血壓患者，首先需要規(guī)律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂(lè)觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食，第三，每天還要參加適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，第四，定期復(fù)查血壓，如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)，以及控制體重，不能將血壓控制在正常范圍內(nèi)，那么就需要加降壓藥物來(lái)控制血壓，建議高壓控制在120毫米汞柱左右，低壓控制在80毫米汞柱左右。最后，現(xiàn)有證據(jù)表明，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)的最好辦法是堅(jiān)持地中海飲食或地中海式飲食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚類(lèi)物質(zhì)的食物，以及減少添加鈉鹽食物的攝入。地中海飲食能夠大大降低血壓，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。
      

      病情分析：
      您好，脖子及肩膀僵硬疼痛考慮是由于頸椎病所致，您有高血壓病史，您的心臟疾患考慮與高血壓病有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院做頸部核磁共振檢查及心臟彩超等相關(guān)檢查，確診后針對(duì)性治療，注意休息，避免勞累，放松心情，保持樂(lè)觀心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“血壓：150/110長(zhǎng)期吃藥（exforge160”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！