病情分析：
      您好,牙齒磨小了,是沒有什么辦法的,一般磨小牙齒的話,是做烤瓷牙的,您要注意一些的
      指導意見：
      牙齒平時進食本來就有磨損的,現(xiàn)在注意口腔衛(wèi)生吧,食物方面要多樣化,適當補充鈣,沒有不適就不要緊的.
      

      病情分析：
      你好，這個沒有什么辦法的，只是你的牙齒可能是牙釉質(zhì)的磨損，這年紀還算可以了的
      指導意見：
      注意刷牙的姿勢，和刷牙的牙刷的硬度，吃東西正常情況下不會引起過大的磨損的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，沒有什么方法可以回到從前。
      指導意見：
      每個人的牙齒都會有不同程度的磨損，你的比較厲害。避免吃過堅硬，過刺激的食物，刷牙也不要用力，用軟毛的牙刷。
      
      以上是對“牙齒磨小了，上牙磨了八科”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！