你好，懷孕后孕酮和雌激素是調(diào)節(jié)生殖期的雌性荷爾蒙，它們被認(rèn)為是孕期情緒多變的部分原因。孕媽媽要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，開(kāi)闊胸襟，找到適合自己緩解情緒的方法，避免暴躁、恐懼、抑郁等不良情緒。孕媽媽要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多讀一些有利于身心健康的書(shū)籍，多聽(tīng)柔和的音樂(lè)，多欣賞美景，盡量不去嘈雜的鬧市區(qū)。

      病情分析：
      您好,孕一個(gè)月了,要注意一些的,保持樂(lè)觀的心態(tài)吧,再一個(gè)要補(bǔ)充葉酸片的,適當(dāng)?shù)膽敉庾邉?dòng)一下吧.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期這樣下去也有影響到你們夫妻感情的,所以要注意一些的,適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié),孕期更是要注意的.

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，你說(shuō)的這種情況，你現(xiàn)在情緒激動(dòng)，抑郁這樣的話，對(duì)孩子肯定是不好啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的病情敘述，你這個(gè)有可能是孕期抑郁癥，最好在家屬陪同下抽時(shí)間去你們當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院的心理科掛號(hào)就診咨詢一下，確定一下是不是郁郁癥？如果是的話應(yīng)該給予心理治療。
      
      以上是對(duì)“懷孕一個(gè)多月，發(fā)現(xiàn)自己脾氣特別急躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，一些女性朋友在懷孕或生產(chǎn)后，由于受孕激素的影響而產(chǎn)生明顯的情緒變化，有的甚至嚴(yán)重到焦慮癥抑郁癥。你這是孕后焦慮癥的表現(xiàn)。可以看心理醫(yī)生，做一段時(shí)間的心理陪護(hù)。