病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況，舌苔發(fā)黑，首先考慮是失眠引起的，休息不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，建議您多休息，避免熬夜，勞累過(guò)度，多飲水。如有必要，建議去中醫(yī)科就診。
      

      病情分析：
      你好，不過(guò)你的舌頭發(fā)紫我最好建議你找中醫(yī)看一下中藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，我建議你口服安神補(bǔ)腦液，平時(shí)注意不要太勞累，一定要按時(shí)休息睡覺(jué)前不要多看手機(jī)
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，單從舌頭發(fā)紫來(lái)看，首先考慮是體內(nèi)有淤血的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議平時(shí)白天多參加體育活動(dòng)，但注意不要過(guò)于勞累，另外注意按時(shí)作息，睡覺(jué)前多用熱水泡腳，可以喝點(diǎn)腦心舒或安神補(bǔ)腦液看看。
      
      以上是對(duì)“我舌頭發(fā)紫，已經(jīng)好久了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可能有血瘀，氣血不暢的情況存在，可以找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺(jué)前不要喝濃茶，平時(shí)保持樂(lè)觀心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您的舌頭發(fā)紫，這是缺氧的表現(xiàn)，需要結(jié)合您身體的其他情況去判斷病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此考慮到您現(xiàn)在的年齡，建議您及時(shí)到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院檢查啊，排除一些較重的情況。