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身高178要不就是176

男 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-12-22 23:57:51 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 身高178要不就是176,體重77.7-78.9有時(shí)79吃飽飯那種164斤 健康是胖還是。。

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yudameng 藥師 擅長(zhǎng): 斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風(fēng),硬皮病,腋臭,蕁 幫助網(wǎng)友:33008稱贊:39
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2017-12-22 23:59:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述,您的體重身高屬于微胖型,不會(huì)引發(fā)身體健康危害。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這種情況不需要服用藥物治療,日常注意控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,多吃新鮮水果蔬菜,避免油膩食物。

2017-12-23 08:05 ask82646990k2 追問(wèn)

我就是比較嗜睡精神老不在狀態(tài),有點(diǎn)挑食,青菜比較吃菠菜,大部分都是吃肉,牛骨湯牛肉豬筒骨排骨湯,這個(gè)怎么去調(diào)理。

2017-12-23 10:10醫(yī)生回答:

您的飲食是合理的,葷素搭配,現(xiàn)在最健康的方法就是加強(qiáng)身體鍛煉,多做些有氧運(yùn)動(dòng),如游泳,跑步等。

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2020-09-17 16:23:00 我要投訴

      身高178厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是73公斤,如果身高176厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是71公斤,目前無(wú)論是哪一個(gè)身高你的體重還是超標(biāo)的,建議邁開(kāi)腿管住嘴吧,體重控制在正常范圍。
      

王光華
王光華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,腦梗,尿路感染,不孕不育癥,動(dòng)脈硬化,高血 幫助網(wǎng)友:16693稱贊:1
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2017-12-23 00:06:03 我要投訴

      你好,你的體重和身高的比例非常合適,很標(biāo)準(zhǔn)也很健康,希望你保持身材,加強(qiáng)體育鍛煉,拒絕垃圾食品,同時(shí)鍛煉肌肉,成為一個(gè)肌肉男。
      
      以上是對(duì)“身高178要不就是176”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張衛(wèi)東
張衛(wèi)東 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰莖珍珠狀丘疹,小兒腹股溝斜疝,扁桃體中膿腫,橈骨 幫助網(wǎng)友:4123稱贊:2
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2017-12-23 00:00:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)稍微有一點(diǎn)兒胖。但是沒(méi)有關(guān)系呀,你還在發(fā)育呢。才17歲。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你后面多鍛煉,少吃油膩的時(shí)候,早睡早起,不要熬夜,不要吃垃圾食物,不要抽煙喝酒。
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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