健康咨詢(xún)描述: 同學(xué)說(shuō)我晚上最近晚上好說(shuō)夢(mèng)話,而且每天壓力挺大的。我也不知道怎么回事。請(qǐng)您幫忙分析一下行嗎?
病情分析:
你好,最近晚上好說(shuō)夢(mèng)話有可能是平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大,神經(jīng)衰弱,腦力勞動(dòng)較多,或心情不好等引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你不要過(guò)于擔(dān)心,建議最好平時(shí)放松心情,緩解學(xué)習(xí)上的壓力,保持心情愉快,如果經(jīng)常這樣藥物可以服用安神補(bǔ)心片,安神補(bǔ)腦液,腦心舒口服液進(jìn)行調(diào)節(jié)治療效果比較好。
你好,通過(guò)您以上自我的描述。很有可能是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的思維多慮。日有所思?jí)粲兴?。這是一種焦慮的心理狀態(tài)。建議可以通過(guò)一些心理性的放松訓(xùn)練來(lái)緩解壓力。平時(shí)多多的做一些體育運(yùn)動(dòng),也可以舒緩情緒。
你好,壓力過(guò)大,情緒不穩(wěn),精神緊張,會(huì)導(dǎo)致睡眠方面的障礙,說(shuō)夢(mèng)話,這是夢(mèng)境的一部分。建議樂(lè)觀的去面對(duì),調(diào)整好自己的身心狀態(tài),注意勞逸結(jié)合,按時(shí)作息,及時(shí)地釋放和傾訴自己的負(fù)面情緒,祝你健康快。
以上是對(duì)“同學(xué)說(shuō)我晚上最近晚上好說(shuō)夢(mèng)話”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,睡眠出現(xiàn)夢(mèng)話考慮是睡眠障礙,常見(jiàn)壓力過(guò)大精神緊張導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理下,同時(shí)注意放松心情,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者輕音樂(lè)來(lái)緩解,睡前喝熱牛奶和泡熱水澡有助于睡眠質(zhì)量。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于滋補(bǔ)強(qiáng)壯,鎮(zhèn)靜安神。本品用于身體虛弱,心...[說(shuō)明書(shū)]
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