指導意見：
      你好，請問你目前有什么癥狀？你說的腳扭傷，比較常見的是局部關(guān)節(jié)的韌帶、軟組織的挫傷，但也要排除一下有沒有骨折的可能性。具體要看你當時受傷的方式和目前的癥狀。建議先休息為主，局部做些冷敷、外涂扶他林處理，沒有好轉(zhuǎn)的話需要拍片檢查一下
      

      病情分析：
      你好腳扭傷可以用正骨水涂抹，口服傷科跌打片、維生素B1、芬必得治療的。
      指導意見：
      要注意休息，減少活動，要忌食辛辣，戒煙酒，扭傷超過48小時可以做做熱敷的。
      
      以上是對“我扭傷腳怎么辦我走路我使勁扭傷了腳怎么辦呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！