健康咨詢描述: 每天喝多少溫水對(duì)身體好,大夫說讓我一天喝20杯水,說喝水多能拍出體內(nèi)毒素
病情分析:
過度的飲水對(duì)身體也不好的,20杯,應(yīng)該是小杯哦,只是促進(jìn)代謝。首先要調(diào)整好心態(tài),保持積極樂觀的狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
少吃辛辣油膩的食品及甜食,這些食品都會(huì)刺激出油,加重痤瘡;多吃蔬菜水果,保持大便通暢也很重要。對(duì)于繼發(fā)感染的需要用藥。
病情分析:
你好,很高興能夠?yàn)槟憬饣?。?qǐng)問醫(yī)生是在什么樣的情況下說讓你一天喝20杯水的?
指導(dǎo)意見:
你好,你所說的20杯水,請(qǐng)問是多少毫升的水杯?建議晚飯過后盡量少飲水。
病情分析:
水份是人體必須的,但是要適量的喝水,一般每天八杯水即可。
指導(dǎo)意見:
多喝水可以排除體內(nèi)的毒素,但是你這種情況如果攝入過多的水分,容易引起水腫等不適。
以上是對(duì)“每天喝多少溫水對(duì)身體好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,每天建議喝2000cc左右的水合適。
指導(dǎo)意見:
人體每天大概需要2000毫升水來彌補(bǔ)皮膚蒸發(fā)、呼吸、糞便、排尿等生理活動(dòng)損失的水分。
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