病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析，手腳冰涼的原因有腎陽虛，還有氣血虧虛以引起血液循環(huán)不到位出現手腳冰涼。
      指導意見：
      建議腎陽虛要中藥來調理補腎，因氣血不足、血虛發(fā)生手腳冰涼時建議服用鐵之緣片，它富含阿膠可以提高血氣改善血液循環(huán)，血氣旺盛可以抗寒，另外，豬肝、豬血、瘦肉、木耳、阿膠、黃芪、紅棗等食物都富含鐵元素，可以補血，最后還是要多參加體育鍛煉，增強體質，促進血液循環(huán)。希望對你有幫助。
      

      那么這種情況首先排除夏雪韻不好的情況，他在冬天的話出現這種情況也很正常，所以說一定要注意保暖，同時的話適當鍛煉，像你這個年齡的話，每天慢跑20分鐘，那么可以促進全身的血液循環(huán)，如果說是這方面的問題的話就可以解決。
      

      你好，根據你的描述考慮?？隙ㄊ谴嬖谘h(huán)不好的問題。同時存在腎陽虛的情況。可口服金貴腎氣丸，阿歸養(yǎng)血糖漿來提高改善血液循環(huán)。
      
      以上是對“最近兩天左手右腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況肯定是存在循環(huán)不好的問題，當然這種情況同時存在腎陽虛的情況，所以說這種情況也可以試試金匱腎氣丸，如果效果不理想的話，可以用針灸的方式調理。